زندگی با شرایط مزمن سلامتی یا مراقبت از کسانی که از این شرایط رنج می برند ممکن است دشوار باشد. خوشبختانه ، اورنج کانتی در حالی که با طیف گسترده ای از مسائل بهداشتی کنار می آیند منابع زیادی برای کمک به ساکنان خود دارد. در زیر فقط چند مورد از برنامه ها و منابع میزبان رویدادها در این ماه برای کمک به افراد با شرایط بهداشتی است.
سمینار آموزشی مقدماتی کاهش وزن پروتئین ایده آل
Oliveiri Chiropractic Inc در تاریخ 20 ژوئن ساعت 18:30 سمینار آموزشی مقدماتی کاهش وزن پروتئین ایده آل را برگزار می کند. هدف این سمینار این است که به افراد رژیم غذایی یاد بگیرد که چگونه غذای هوشمندتری بخورند و نتایج خود را از طریق یک برنامه کاهش وزن معقول و با اهداف و روش های واقعی حفظ کنند. این برنامه که در ابتدا بیش از 20 سال پیش توسط دکتر ترن تین چان ، که یک پزشک پزشکی با دکترای تغذیه ، پزشکی ورزشی و زیست شناسی است ، توسعه یافته است ، این برنامه شامل مربیگری و آموزش فردی برای کمک به توسعه و حفظ عادات دقیق زندگی است.
پروتکل ایده آل برای کاهش وزن پروتئین یک برنامه کوتاه مدت با یک شروع ، میانه و انتهای روشن است. مرحله آخر برنامه شامل یادگیری نحوه زندگی در یک وزن پایدار است. در طول برنامه ، شرکت کنندگان یاد می گیرند بدون اینکه احساس گناه کنند ، از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرند زیرا می آموزند چگونه و چرا وزن می گیرند ، چگونه وزن خود را تثبیت می کنند ، چه زمانی و در چه ترکیباتی باید کربوهیدرات ، چربی و پروتئین مصرف کنند و چرا یک سبک زندگی فعال برای سلامتی آنها مفید است.
Olivieri Chiropractic Inc در 250 Newport Center Drive #102، Design Plaza در ساحل نیوپورت واقع شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره 949-760-5437 تماس بگیرید.
کلوپ تنفس بهتر
The Orange Coast Memorial?s Better Breathers Club will meet on June 21st at 4:00 pm. The support group was designed to assist those with Chronic Lunch Disease, such as chronic obstructive pulmonary disease (COPD), emphysema and chronic bronchitis. By bringing together those who suffer from these conditions, the group aims to alleviate the feelings of loneliness and isolation that are commonly felt by those who suffer from these conditions while also helping members manager their condition and improve their quality of life. The program is based on the American Lunch Association guidelines and loved ones are always welcome to attend.
غرفه سلامتی و تندرستی اورنج ساحل در خیابان 18035 بروخورست در فواره دره واقع شده است. ثبت نام برای شرکت در گروه پشتیبانی الزامی است. می توانید بصورت آنلاین https://www.memorialcare.org/ یا با شماره تلفن 1-800-636-6742 بصورت آنلاین ثبت نام کنید.
Parkinson?s Monthly Support Meeting
The Oasis Senior Center will host its monthly support meeting for caregivers of people with Parkinson?s Disease on July 1st at 6:30 pm. The goal of these monthly meetings, which are sponsored by Parkinson?s Resource Organization, is to allow participants to learn from and share with each other while providing each other with support.
مرکز بزرگسالان واحه در 801 نارسیس در واقع شده است کرونا دل مار. Dedicated to helping seniors and their families through education, recreation and cultural and social services, Oasis Senior Center offers a number of programs to the community. Call 877-755-4111 for more information about the Parkinson?s support group and other activities being offered.